日志

【默认分类】 养生之道三——心理保健----保持心理平衡十要决

2008/4/29 8:25:29 浏览(1056)次 评论(0) 收藏(0)

保持心理平衡十要决心理失衡往往是诱发一些身心疾病的重要因素。1、不对自己过分苛求。2、对他人期望不要过高。3、疏导自己的愤怒情绪。4、偶尔也要屈服。5、学会思绪转移。6、找人倾吐烦恼。7...

【默认分类】 养生之道二--心理保健----怎样克服虚荣心理

2008/4/28 8:44:27 浏览(1335)次 评论(0) 收藏(0)

怎样克服虚荣心理 虚荣心理,就是俗语说的“打肿脸充胖子”,“死要面子”。从心理学角度看是性格缺欠,扭曲了自尊心。 1、对荣誉要有正确认识,一个人希望得到别人尊重是正常的,但这种尊...

【默认分类】 养身之道一----心理保健----怎么才能有效地消除心理疲劳呢?

2008/4/27 13:10:58 浏览(1307)次 评论(0) 收藏(0)

怎么才能有效地消除心理疲劳呢?下列8种方式值一试:一、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法,也是一种愉快的发泄方法:二、高谈阔论会使血压升高,听别人说话同样是一件惬意的事情;三、放慢...

【默认分类】 爆笑英文散文(附中文)

2008/4/22 16:04:25 浏览(1702)次 评论(1) 收藏(0)

A country maid was walking along with a can of milk upon her head,when she fell into the following train of reflections."The money for which I shall sell this milk will enable me ...