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学会放松

2010/8/11 13:16:08| 分类: 默认分类

学会放松 
生活,并不只是为了工作,生活里还有其它的事情,那就是精神。所以,不要在忙碌的时候忘了给心灵慰藉和呵护。轻轻松松地生活,生活里有亲情,友情,爱情,这一切都是我们的财富,所以我们要珍惜。在适当的时候,给自己的心灵放个假,让幸福的情感伴随自己,让自己拥有一个好心情。问好,作者?  在周未里,我和他都决定好好过一个清闲的家庭日,大家好好的补充睡眠,感觉比什么都重要,然后去超市买一些自己喜欢吃的零食和菜,在家里,自己动手做几个小菜慰劳一下胃,轻轻松松聚在一起聊聊自己的在工作上的事或压抑的心情。
  周未的时间总是过得很快,老公为了不让我觉得累,自己抢着做菜,现在他的手艺进步了很多,做了很多我喜欢吃的菜,而且味道非常好,让我非常感动与欣慰老公的细心与护呵。
  其实,幸福有时就是这样简简单单的,为自己心爱的人做几样小菜,为自己心爱的人泡一杯茶,或相依在一起,看看电视,大家互相倾诉工作上的烦恼,及寻找解决的办法,一次次耐心的交流,都能增加彼此的感情,使自己变得更加精神抖擞。
  在一起时,彼此都互相的体谅对方,给予对方更多的关怀,给予对方更多的温柔,其实fdhjk263幸福就是这样简单,不需要建立在物质上,不需要带着假面具,展示一个真实的自我,展示一个真诚的心态。
    挣钱固然重要,但与生命和健康比起来,就显得微不足道了,如果为了工作也把健康透支了,那要用钱去买健康就不值得了,生命才是我们最宝贵的,没有健康生命也活不长,所以我们要适时放一放手上的工作,在想家时,给家里的老人家打一个电话,诉说最近的情况,好让父母放心,在空闲时,不要忘了给朋友打一个电话,告诉他们最近工作的一切好与坏,在清闲时,不要忘了走走亲戚,告诉他们,你现在的职场生活,或最近的计划,让大家为自己加油。
  在想念爱人时,可以适时的请请假,或在周未时陪陪爱人,逛逛商场,多去外面走走,心态也好很多。
  心情好了自然运气就会好,做什么都会觉得好顺,工作上也会很愉快,办事效率也会提高很多。
  在繁忙的工作时,要学会忙里偷闲,学会适时给自己放假,及时整调心态,学会放松心情
 

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