有了毅力和决心，不舒服和不安的感觉将只是短暂的。“成为不好不坏的二流人物，并非一件美妙的事。”你如能记得此话，那么这段焦虑、不安的日子很快就会过去了，舍弃使你平凡、忧郁或失望的生活形态，你可以更成功。看完下面的推论，你将更了解意识中，那个顽劣不化、害怕改变的个性。
你的“自我”就像一位怪异又年老的城堡守护者，他日以继夜地守护着你“下意识”的城墙。他的工作是你的行为，确保你没有做任何改变。对他而言，不改变代表着一切安好。
你的守护者严密地看护着城堡，看你是否依照往年的习惯去做每一件事，除非他判定你的行为有章可循，否则他是不会允许你去做的。他的信念是绝对的，即使你旧有的生活使你的人生一败涂地，他还是要求你继续过那种不成功的生活。
这个守护者在梦中告诉你：“如果你改变，将会发生可怕的事情！听我说，这些年来，我不是都让你很安全吗？虽然日子是有点儿糟糕，但至少你仍活着。”
“注意！如果你改变……你会死！”
“看看你现在，事实证明了吧！你不是已经感到恐惧不安而不舒服吗？搞不好还会梦见你自己或你所爱的人死去的景象呢！所以，你若真的改变了，一定会发生事情。更糟的是，你将推动忠实诚挚的协助者——自我！理智点，照以前那个熟悉的老方法做你想做的事吧！”如果你对他的话提出异议，并向他抱怨你是失败者，而且受了很多苦却得不到快乐时，这位老人会拍拍你的肩膀，回答说：“我知道你的生活一直没有起色，你妥当、没有价值，但这些年来，你不是用这种方式活下来了吗？听我的劝告，和我一起留下来过安全的日子，你知道我们现在的日子，但是不知道改变后会怎么样？为什么要冒险去做无法预期的事呢？这太危险了！”
使你害怕、使你无法实现梦想的人，就是你下意识的守护者。他的工作是教你害怕，永远不要改变。所以，不要听他的话，不要管他的警告。一旦你的守护者发现他无力阻止你改变，而你的新行为又已稳固了之后，他便会放弃无止境的喋喋不休，并加入你的行列。
当你抛弃没有价值和不适当的过去，开始接受赞赏时，这位老人会觉得紧张。他会使出最后一招来使你害怕而回到失败者群中，他的活宝是让你头痛、反胃、手心冒汗、脸红或是使身体各部分疼痛。只要他一想到自己将推动工作，便会使你痉挛呻吟。
因此我要你明白，当你刚步上胜利之途时，都可能产生这种生理上的短暂不舒服，这些都是你对害怕改变或对成功紧张的正常心理反应。他们证明你的胆量不服从守护者，而朝胜利迈进。
当你展开行动，并使你的内心知道将有更多快乐来临时，对成功的压力便会消失，其他的生理症状也将一并消失。但是你还是要注意那位年老的守护者，记往，他想回到他熟悉而舒服的古堡，和你要朝成功、自由、愉快迈步的欲望，是一样强烈的。
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