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- 12-15 立冬养生之道应遵循...
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日志
【默认分类】 喝蜂蜜水要选对时间 不宜作清晨第一杯
2011/12/16 17:01:53 浏览(650)次 评论(0) 收藏(0)
如今，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神。我个人认为，放弃蜂蜜水使用中的两个“一”,才能有效发挥蜂蜜最佳...
【默认分类】 寒冬饮食对策
2011/12/16 17:00:58 浏览(631)次 评论(0) 收藏(0)
上周气温一路下降，到周六的时候，已经是零下十度了。就在这样的严寒中，小编蜗居在我的小窝里，不想起床，不想出屋。虽然被窝里温暖如春，但是饿了半天的肚子咕咕作响，实在是不雅。无奈何，上...
【默认分类】 立冬养生之道应遵循自然界闭藏规律
2011/12/15 15:50:05 浏览(705)次 评论(0) 收藏(0)
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是个重要的节气。随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。 冬季是天寒地坼，万木凋零，...
【默认分类】 注意三个小细节帮你赶走口臭
2011/12/15 15:49:16 浏览(629)次 评论(0) 收藏(0)
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。不注意口腔护理，生活习惯不良，贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，（如口腔溃疡，龋齿以及消化系统疾病）都会引起口气不爽气。中...