大脑年龄测试

大脑年龄测试 测试一下你的大脑现在几岁。 　　测试题目 　　1朋友跟你讲了一个隐晦的笑话，如果你没有听懂，你会： 　　A马上提问，得到答案 　　B过后自己通过其他渠道获得答案 　　C装着明白，和朋友一起笑，过后就忘记了 　　2你发现自己办公桌上放了一本与你工作无关的杂志，你会： 　　A想都不想，拿起来看看再说 　　B边看边问，是谁的杂志 　　C看都不看，直接询问同事 　　3上级主管给你安排了一个并不适合你的工作计划，你的态度是： 　　A指出计划中不合理的地方，表明自己的态度 　　B感到很郁闷，但并不表现出来 　　C想都不想，完全按照计划来做，做不好再说 　　4明天办公室要讨论一个新的课题，该课题对你来说完全陌生，你会： 　　A感到好奇，以聊天的方式和同事讨论，直到完全明白 　　B在公司加班或者回家自己用功，弄明白后，做好笔记，防止开会的时候自己出丑 　　C应付一下，似懂非懂，等开会的时候再说吧 　　5下列三种情况相比较，哪种更容易让你觉得心跳加速？ 　　A遇到自己感兴趣的事情的时候 　　B在众人面前发表演讲的时候 　　C看到自己心爱的人的时候 　　6时下流行一种服饰搭配，你会： 　　A尽快去买来，紧跟潮流 　　B咨询自己的朋友，如果别人建议，再去买 　　C觉得完全没有必要，不会去跟潮流 　　7如果你做的工作需要使用一个新的电脑软件，但是你却不会使用该软件，你会： 　　A咨询会使用的人，边学边做 　　B请人帮你完成这部分工作 　　C直接提出完成不了 　　8在生日舞会上，有人在跳一种你不会的舞蹈，你会： 　　A立刻跟着音乐学着跳 　　B请教朋友，私下里学习 　　C看别人跳，不动声色 　　9换了个新上司，安排你做新的工作，你会： 　　A完全投入到工作中，尽自己最大努力做好 　　B接受，但是提出自己可能需要一定的帮助 　　C有分寸地回绝，因为超出了你工作经验的范围 　　10出差到外地，你对那里的方言知道得很有限，这时候： 　　A尽可能地说当地方言，相信会越说越好 B只用自己有把握的词句 　　C依然使用自己的语言，迫不得已的时候再说当地方言 　　11你朋友送了你一套鞋柜材料，但是需要自己DIY才能组装起来，你会： 　　A依照说明书，自己试着做 　　B打电话请专业人士来帮忙 　　C认为很麻烦，把东西退回给朋友 　　12被朋友邀请去一家外国餐厅吃饭，你发现周围的人都用异样的眼光看着你，你会： 　　A马上问身边的朋友，自己有什么地方出了问题 　　B找个借口，去卫生间照镜子 　　C感到浑身不自在，马上离开 　　13新近某种广告上宣传的一种饮料，似乎很诱人，你会： 　　A赶快到超市买来试一下 　　B等等看，周围人说好再尝试 　　C认为广告都是骗人的，不会轻易尝试 　　14你有广泛的兴趣爱好吗？ 　　A是的 　　B有爱好，但是不算广泛 　　C基本没什么兴趣爱好 　　15你有喜欢的体育项目，并经常参加锻炼吗？ 　　A是的 　　B有，但是只限于观看比赛 　　C对体育没有爱好 　　答案测评 　　上述各题选A得1分，选B得2分，选C得3分，将结果分值相加： 　　36～45分： 　　20岁大脑的人。你的大脑还有充分的活力，让你在生活和工作中不断接受新鲜事物，并且学 习新技能，工作和生活总是让你的大脑受到良好的刺激，你感觉到自己的智力潜力还非常大 ，自己还须学更多的东西来充实自己的智慧仓库。运用大脑对你来说是一件非常愉快的事情 ，但应当注意思考问题的角度，不要过分单纯地看待一件事情。 　　26～35分： 　　40岁大脑的人。你的大脑活力有减退的趋势，你明显感觉到工作和生活中的新东西，让你吃 不消，你宁愿用老办法和以往的经验，也不愿意费脑力来学习。就目前来说，你的大脑靠维 持现状，因为有一些经验，还能应付很多事情，但是随着时间推移，你的大脑一直处于“半 休眠”状态，是非常危险的。 　　16～25分： 　　60岁大脑的人。你的大脑已经属于老年痴呆的范畴了，因为你习惯了舒适的环境，已经懒得 去动脑子，从某种意义上说，你的大脑已经提前退休了。你自己可能也发现，身边的新鲜事 物对你来说，简直一点儿吸引力也没有，而且还会对你的身心造成负担。 　　生活纪事 　　黄敏，35岁，某中学初中地理教师。在外人眼里，她有着一份非常好的工作，稳定、待遇好 ，一周只有几节课，工作轻松。可是，黄敏生活得极不快乐，甚至常感到沮丧。日子一天天 都是在相同内容的讲义，和自己不断重复的语言中过去，千篇一律的重复上课，下课批改作 业的生活，她感受不到任何乐趣。课本几年下来都没有更新，讲台下同学的面孔在她眼里 都是一样的。偶尔学生提出新问题，她也不知道怎么回答，就搪塞回去，暗自想：“难 道我越来越笨了？” 　　下班回到家，她感觉自己的大脑已丧失了思考的能力，丝毫没有兴趣去做其他事情，像流水 线工作的机械手一样把作业批改完，然后休息。她怀疑是教师的工作重复单一造成了她 生活的单调和大脑的迟钝。所以想到了换工作来改变自己目前的状态。 　　学校新来了一位地理老师，学校安排黄敏去旁听。课堂上新来的老师把一节非常简单的地理 课，讲得绘声绘色，连黄敏这样的老教师都听得入了神，她没想到，原来课是可以这样讲的 。 　　下课后黄敏陷入了深深的反思，她发现不是自己的工作单一，而是自己把工作简单化了，书 本是死的，老师可以加进去更多课外的知识来吸引听课学生的兴趣。黄敏尝试学习新老师的 方法，把自己的教案进行了重新修改，在课堂上加入了更多新鲜的元素。 　　同学们对黄敏的这种改革，表示出了极大的热情，而黄敏在改革教学方法的同时，学到了更 多的东西。她不想换工作了，因为她发现改变自己才是解决她大脑和生活日益迟钝的唯一有 效途径。 心理分析 　　科学研究表明，人的大脑，是可以和身体四肢一样得到锻炼的。要不断让大脑主动地去涉及 新 鲜的、陌生的知识，充分刺激脑神经细胞，促进大脑细胞间树突连接的生长，人的思维才会 越来越发达。 　　有科学家做过一个实验，将两名年龄均在30岁，智商相等的人分别关在两间房屋里。第一个 房间相当于一个监狱，只定时提供食物；第二个房间里食物充裕，摆设有大量书籍和电影等 资 料，还定期有人员进入与其进行交流。一年后，测试结果表明，没有受到外界刺激的第一个 人的智商明显有下降趋势，而且他的思维和表达能力有了一定的障碍，而后者的大脑思维一 直处于活跃状态，智商没有下降。 　　这就说明，人类的大脑，并非是从一出生起就无法改变；相反，它具有相当强的可塑性。随 着年龄的增长，我们大脑内的脑细胞会有一部分死亡，但在合理的刺激下，每天又有新细胞 产生。新生脑细胞数目如果总大于死亡脑细胞，那么我们就不会随着时间的推移而变笨。 　　但是我们自己要是拒绝受到外界刺激，把大脑关在“监狱“里，那么死亡的脑细胞越来越多 ，又不及时产生新的脑细胞，变笨的可能性是很大的。 　　故事里的黄老师，按部就班地教学，虽然教学时间很长，但教案是几年前编好的，课程内容 是几年来一直使用的，根本不用费什么脑子就可以重复上课。此时的她，俨然成了一个 教学的机器，对待外界新鲜事物的刺激，大脑也呈现迟钝的迹象。 　　黄敏也发现了这个问题，她一开始认为这是工作环境造成的。但是当她听了新来老师的讲课 后 ，却受到了极大的启发。她认识到自己不想动脑子的原因，不在于她所从事的工作，而在于 她习惯于旧一套教学方式，“懒”是根本的原因。我们说人是有惰性的，当安于现状的时 候，人的这种惰性就滋生了。 　　黄老师也许自己都没有意识到，其实危险可以增强人内在积极的心理动机，新来的地理老师 ，就是一个潜在的危险，当她发现同样是一节地理课，别的老师比自己上得精彩的时候，她 就在潜意识里发现自己的地位受到冲击，那么就需要改进自我来获得地位的巩固。这种巨 大的动力，让黄敏开始努力调整自己，教学不再单调，大脑被前所未有地激发，生活也就分 外缤纷起来。 　　大多数人就是在现成的条件下开始变笨的，如果想要积极地激活自己的大脑，就要找到一个 外在或内在的动力。如果想成就自己大脑的潜能，不妨在心中设想一个假想敌，或者这个假 想敌就是曾经的你自己，对生活要有超越意识，那么锻炼大脑活力，就是很自然的事情了。 　　路标 　　针对出现衰老迹象的大脑，可以在日常生活中做做下面的脑活力保健操： 　　★下班回家的时候，选择一条你没走过的路，用眼感受周围新鲜的事物。 　　★尝试把一篇文章倒过来看，并且大声朗读出来。 　　★坐在书桌前，把眼睛闭上，试着用手来拿起桌子上的东西。 　　★学习一种新的语言，哪怕只有几句日常用语。 　　★保持好奇心态，从报纸或电视上如果看到你不明白的问题，尽快找周围的人探讨。 　　★同样一件事，当你用以往的方式做完后，可以想想换一种方法做。 　　我们先来玩个小游戏，先用彩色的笔，写几个字：用红色笔写“蓝”字、用紫色笔写“红” 字、用绿色笔写“黑”字、用黄色笔写“紫”字。然后按照顺序快速读出以上几个字的颜色 ，而不是文字。 　　如何？感觉是不是很混乱？原理就是这个游戏里从文字和色彩上让你的左右脑同时工作，而 我们绝大多数人是左脑思维的人，所以对文字的敏感度高于色彩。如果你没听过左右脑的说 法，那么继续做个测试，了解一下你的思维定式。